Κολοκύθι
Category:Λαχανικά
Share
Product Description
Προέλευση :
Γαλλία, Βρετάνη
Διαμετρήματα :
14/21 εκ.
Συσκευασία :
Μαγειρική πτυχή :
Τα κολοκυθάκια αποτελούνται από 95% νερό. Παρέχει φυτικές ίνες, βιταμίνες C, Β3 (κατά της χοληστερόλης) και προβιταμίνη Α (ή καροτίνη). Είναι πολύ πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα όπως Κάλιο, Φώσφορο, Μαγνήσιο, Ασβέστιο.
Πτυχή γεύσης
Πλύνετε, αφαιρέστε τα άκρα. Σύμφωνα με τις επιθυμίες σας: ωμό (σε σαλάτα) ή μαγειρεμένο. Όλο το μαγείρεμα είναι δυνατό: ατμός, τηγάνι, νερό, φούρνος μικροκυμάτων.