Chou blanc
Catégorie : Légumes
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Product Description
Origine :
France, Hauts-de-France
- Calibre :
Emballage :
Aspect culinaire :
Retirez le trognon et les feuilles abîmées. Lavez le. Selon vos envies : à consommer cru ou cuit. Vous pouvez, pour le rendre plus digeste, le faire blanchir dans l’eau bouillante. Cuisson 10min à la vapeur.
Aspect gustatif :
Le chou est riche en fibres. L’apport de vitamines est conséquent pour les vitamines C et E. Au niveau des minéraux, il s’agira essentiellement du calcium.