Courgette
Catégorie : Légumes
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Product Description
Origine :
France, Bretagne
Calibres :
14/21 cm
Emballage :
Aspect culinaire :
La courgette est composée à 95% d’eau. Elle apporte des fibres, les vitamines C, B3 (contre le cholestérol) et provitamine A (ou carotène). Elle est trés riche en oligo-éléments et minéraux tels que Potassium, phosphore, Magnésium, Calcium.
Aspect gustatif
Lavez, retirez les extrémités. Selon vos envies : crue (en salade) ou cuite. Toutes les cuissons sont possibles : à la vapeur, à la poêle, dans l’eau, au micro-onde.