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西兰花

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Product Description

产地
法国, 布列塔尼

口径


包装

烹饪方面
西兰花特别富含维生素C。它也是维生素B9(或免疫友好的叶酸),维生素原A(或胡萝卜素)和纤维的来源。
一些研究表明,它对某些癌症具有预防作用。

口味方面
将西兰花放入水下准备,切开茎并短暂煮熟:5分钟蒸熟脆脆的西兰花,在沸腾的盐水中煮7-10分钟以融化西兰花,在微波炉中煮6-8分钟供匆忙的人使用。

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